Så skriver du ett praktik-CV som sticker ut

Du har ingen lång meritlista. Det har nästan ingen som söker praktik. Hemligheten med ett bra praktik-CV är att visa vad du kan och vill, inte bara vad du gjort.

Varför behövs ett CV för praktik?#

Även om skolan ibland ordnar platser, kräver många praktikformer, särskilt LIA, att du själv söker och presenterar dig. Ett CV är ditt första intryck. Det avgör om du får komma på intervju eller hamnar i "nej"-högen.

Ett bra praktik-CV behöver inte vara långt. En sida räcker. Det viktigaste är att det är tydligt, relevant och visar att du är motiverad.

Praktik-CV:ts uppbyggnad#

1. Personlig information#

Fullt namn, telefonnummer, e-post och bostadsort räcker. Du behöver inte ange personnummer, ålder eller civilstatus.

Tips: Använd en seriös e-postadress. fornamn.efternamn@gmail.com funkar bra. Undvik smeknamn.

2. Kort sammanfattning (2–3 meningar)#

Skriv direkt vilken utbildning du läser, vad du söker och vad du kan bidra med. Arbetsgivaren ska förstå vem du är på fem sekunder.

Exempel:

Studerar Digital marknadsföring på YH och söker LIA-plats inom content marketing. Har erfarenhet av sociala medier, copywriting och Google Analytics genom skolprojekt och eget engagemang.

3. Utbildning#

Aktuell utbildning först, sedan tidigare. Inkludera:

• Utbildningsnamn och skola
• Period (startår – pågående/slutår)
• Relevanta kurser eller specialiseringar

4. Erfarenhet#

Här listar du allt relevant, inte bara anställningar:

• Tidigare praktik (APL, prao, LIA)
• Deltids- och sommarjobb: även om de inte är branschrelaterade
• Ideellt arbete och föreningsengagemang
• Skolprojekt som visar relevanta färdigheter

För varje punkt, beskriv vad du gjorde och vad du lärde dig: inte bara titeln.

Bra formulering:

Sommarjobb, Café & Co (juni–augusti 2025)
Ansvarade för kassa, kundkontakt och varubeställningar. Utvecklade förmåga att arbeta under press och hantera flera uppgifter samtidigt.

Svag formulering:

Barista på café.

5. Kompetenser#

Lista färdigheter som är relevanta för den praktik du söker:

• Tekniska: Programvaror, programmeringsspråk, verktyg
• Språk: Svenska (modersmål), Engelska (flytande)
• Övrigt: Körkort, certifikat, specifika kunskaper

Undvik vaga ord som "teamplayer" eller "noggrann" utan kontext. Visa det istället genom dina erfarenheter.

6. Övriga meriter (valfritt)#

Här kan du lyfta saker som inte passar in i andra sektioner:

• Bloggar, YouTube-kanal eller portfolio relaterad till branschen
• Kurser och certifikat (LinkedIn Learning, Google, etc.)
• Hobby som visar relevant drivkraft

5 misstag du bör undvika#

1. Generiskt CV till alla#

Anpassa ditt CV till varje ansökan. Lyft de erfarenheter och kompetenser som matchar just den arbetsplatsen. Det behöver inte vara en total omskrivning, ofta räcker det att justera sammanfattningen och ordningen.

2. Irrelevanta detaljer#

Arbetsgivaren behöver inte veta att du tycker om att laga mat (om du inte söker praktik inom restaurang). Varje rad ska svara på frågan: "Varför ska jag ta emot just den här studenten?"

3. Stavfel och dålig formatering#

Kör stavningskontroll. Be någon annan läsa igenom. Använd ett rent, läsbart format, inget fancy. Enkel rubrikhierarki, luftiga marginaler, samma typsnitt genomgående.

4. Ljuga eller överdriva#

Det avslöjas alltid. Om du skriver att du är expert på Photoshop bör du kunna visa det. Skriv hellre "grundläggande kunskaper i Photoshop" – det är ärligt och tillräckligt.

5. Lämna luckor oförklarade#

Om det finns perioder utan aktivitet, förklara kort. "Resor", "familjesituation" eller "omvärdering av karriärval" är alla helt acceptabla.

Personligt brev: behövs det?#

Ja, i de flesta fall. Ett kort personligt brev (max en halv sida) som förklarar:

1. Varför du vill göra praktik just hos dem
2. Vad du kan bidra med
3. Vad du hoppas lära dig

Det visar att du gjort research och att du inte massutskickar ansökningar.

Mall för praktik-CV: snabböversikt#

Ditt CV är en färskvara#

Uppdatera ditt CV efter varje ny erfarenhet, praktik, kurs, projekt. Det tar två minuter och sparar dig stress inför nästa ansökan. Och viktigast av allt: låt CV:t spegla den du är och vart du är på väg, inte bara det du redan gjort.