Praktik förknippas ofta med yrkeshögskola och gymnasium, men även högskole- och universitetsstudenter kan ha stor nytta av arbetslivserfarenhet. Den här guiden går igenom hur praktik fungerar på högre nivå och hur du hittar en plats.
För högskole- och universitetsstudenter finns praktik i två former: dels VFU, verksamhetsförlagd utbildning, som ingår i vissa program, dels frivillig praktik som du ordnar vid sidan av eller inom valbara kurser. Båda ger dig erfarenhet, kontakter och en tydligare väg från studier till jobb.
Varför praktik lönar sig även på universitetet#
Universitetsutbildningar är ofta mer teoretiska än till exempel yrkeshögskolan. Det gör praktik extra värdefull, eftersom den låter dig omsätta kunskaperna i verkligheten, testa en yrkesroll och bygga ett nätverk inför examen. Arbetsgivare värderar erfarenhet högt, och praktik är ett av de bästa sätten att skaffa den under studietiden.
VFU – praktik som ingår i programmet#
VFU är den praktik som ingår i vissa högskole- och universitetsprogram, framför allt inom vård, skola och socialt arbete. Den är obligatorisk, styrd av kursmål och sker på en arbetsplats med en handledare. Läs mer i vår guide om VFU för lärarstudenter och om handledarens roll under VFU.
Frivillig praktik vid sidan av studierna#
Läser du ett program utan inbyggd praktik kan du ofta ordna praktik ändå:
- Praktikkurser. Vissa program har valbara kurser med praktikmoment.
- Examensarbete på ett företag. Skriv din uppsats i samarbete med en arbetsgivare.
- Praktik på egen hand. Ta kontakt med arbetsplatser direkt och kom överens om en period.
Kontrollera med din institution vad som räknas in i utbildningen och vad som eventuellt påverkar ditt studiemedel. Grunderna kring det tar vi upp i vår guide om CSN under praktik och LIA.
Så hittar du en plats#
Metoderna liknar dem för andra studenter, men som universitetsstudent har du ofta ett bredare fält att söka inom:
- Använd universitetets karriärservice och alumninätverk.
- Sök brett men riktat, och anpassa varje ansökan.
- Utnyttjar du storstadsregioner? Läs våra tips om att hitta praktikplats i Stockholm, Göteborg och Malmö.
VFU jämfört med frivillig praktik#
| Aspekt | VFU | Frivillig praktik |
|---|---|---|
| Ingår i utbildningen | Ja | Ibland |
| Obligatorisk | Ja | Nej |
| Handledare | Ja | Oftast |
| Betyg/bedömning | Ja | Varierar |
Hur Prakto kan hjälpa#
Prakto strukturerar praktikens ramar — mål, handledare, dokumentation och uppföljning — oavsett om det är VFU eller frivillig praktik. För lärosäten och arbetsplatser gör det uppföljningen enklare och tydligare än via spridda mejl och dokument.
Vanliga frågor#
Kan man göra praktik som universitetsstudent?#
Ja. Vissa program har VFU inbyggt, och även utan det kan du ofta ordna frivillig praktik, praktikkurser eller ett examensarbete på ett företag.
Är VFU samma sak som praktik?#
VFU är en form av praktik som ingår i vissa högskoleprogram, framför allt inom vård, skola och socialt arbete. Den är obligatorisk och styrs av kursmål.
Får man studiemedel under praktik på universitetet?#
Om praktiken ingår i utbildningen räknas den som studietid och du behåller studiemedlet. Kontrollera med din institution och CSN vad som gäller för just din praktik.
Slutsats#
Praktik är värdefull även på högskola och universitet. VFU ingår i vissa program, medan andra studenter kan ordna frivillig praktik, praktikkurser eller examensarbete på ett företag. Oavsett väg ger praktik erfarenhet och kontakter som gör steget till arbetslivet kortare.
Källor#
- Universitets- och högskolerådet — information om högskoleutbildning i Sverige.
- CSN — studiemedel under studier och praktik.
